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合谷穴被称为“去火之星”

(资料图片)

给它配对好搭档

不仅可以增强功效

还能更有针对性地治病

专家为您揭秘

合谷穴的好搭档

解决牙痛、咽喉肿痛、便秘的困扰

合谷穴也被称为虎口穴，位于手背虎口的位置，有快速清除体内之火的功效。合谷穴与其他穴位搭配可以起到治疗牙痛、咽喉肿痛和便秘的作用。

合谷穴与太冲穴搭档

缓解牙痛效果好

合谷穴在两个手指之间，是属于阳经的穴位，主气；太冲穴在大脚趾和第二个脚趾的中间，是属于阴经的穴位，主血。合谷穴与太冲穴搭配能起到调节气机、平衡阴阳的作用。

专家推荐在家的时候使用揿针刺激穴位，可以置留12个小时到24个小时。

合谷穴与少商穴搭档

巧治咽喉肿痛

合谷穴是手阳明大肠经的穴位，有很强的控火能力；少商穴是手太阴肺经的穴位，有清泻肺热的作用。

如果出现咽喉肿痛的症状，可以在家用 掐按穴位的方式进行治疗。

合谷穴与天枢穴搭档

远离便秘困扰

天枢穴在胃经上，位于身体的前正中，与肚脐相水平，在脐旁三指的位置。合谷穴与天枢穴搭配，可以更好地清理肠腹的热，达到润肠通便的作用。

通过刺激天枢穴，通畅气机，可以有效地让肠部神经兴奋，加快肠道蠕动，再配合合谷穴去火滋阴，能使便秘的问题得到很好地解决。专家建议可以在推按天枢穴的同时，给合谷穴贴上揿针。

健康之路一一节目播出时间

《穴位好搭档》（三）

△首播：7月4日 18:05

△重播：次日 09:36

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本文来源：CCTV健康之路微信公众号

监制/ 田龙 主编/ 万山红 蔡瑛

编辑/ 赵宇涛 李欣怡（实习）